venerdì 8 maggio 2020

Video didattico #29: Giochiamo insieme allo yoga con la nostra Mamma

Cari puffetti e puffette, eccoci con un nuovo video di yoga, da fare sicuramente 
insieme alla nostra mamma, perchè proprio a lei è dedicata 
questa sequenza di posizioni... 
Chiudiamo gli occhi e pensiamo a cosa 
che ci fa venire in mente una mamma... 
Ecco! Proprio con lei faremo delle posizioni yoga
che ci faranno divertire, come sempre, 
mentre ci muoviamo e 
ci rilassiamo con il buon respiro...
Vi mostro anche due posizioni, prese dal libro di cui vi avevo già parlato qui,
"L'alfabeto dello yoga", che fanno proprio pensare alla Mamma:
 
fatele insieme... Sarà molto rilassante ^.*
E poi un regalo... una lettura speciale:
Tantissimi auguri a tutte le mammeeeeeeeee!!!
Buon fine settimana
un abbraccio dalla vostra
m. Silvia
^.*

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